マッサージローラー ヨガインストラクター監修

私事ですが、仕事は道路工事の警備員をやっています。基本勤務時間内は立ちっぱなし。。

立っていたと思えば危険を感じるとその場所へ全速力でダッシュ。

そんなことを8時間近く続けていれば足はもうパンパンです。

基本、毎日風呂に入って疲れをとるようにしています。しかし足の疲れだけは残ってしまうのが悩みでした。

そんな折、某アイドルのYouTube動画を発見。あるアイテムをつかって足の浮腫みをとるっていうテーマ。もう藁にもすがるつもりで購入してしまったのがこちらです。

マッサージローラーと言います。ワタシが購入した商品はヨガインストラクター監修とのこと。

大きさ比較の為、隣にiPhone11を置いてみました。

これを太もも、膝下にはさんで上下にぐりぐりします。実際に使ってみた感想ですが。

イタきもちいい。

軽く痛いけど反面、それが気持ちいいという感じです。

ローラーのつぶつぶが想像以上に硬い。なので男の私でも当てるとすこし痛みを感じます。しかしそれをこらえてぐりぐりしたあとはなんかすっきり心地いいです。

いろいろなショップからでていますが、お値段は2000円程度。立ち仕事で足の疲れがとれない方は試してみてください。